風舞弦音:早氣黃心病的罹患與治療考察

2018 年的秋番隨著年度的結束也一個個收官完結,其中《弦音-風舞高中弓道部-》作為京都動畫在《紫羅蘭永恆花園》後的最新力作,在開播前就受到了廣大(女性)動漫迷們的期待,尤其是在他們的宣傳 PV 和海報中都能看出本番會如同《Free!!》一樣較偏向女性觀眾,有如此優秀的類似取向作品在前,這也使的它觀眾們被報以更高程度的期望。

開播後動畫也果不其然保持了京阿尼的優秀的作畫水準,美型的人物搭配流暢的分鏡與層層遞進的劇情,使這部動畫受到了許多的好評。雖然在劇情上和原著差異甚大而被批評「魔改」,自播出至今也未能如同《Free!!》當時一般掀起一陣話題或騷動,但它足以稱作是一部優秀的動畫作品。

這個動畫主要在描述主角鳴宮湊在國中時的弓道縣大賽,因本身早気(はやけ)影響而使得團體戰戰敗,之後他便退出術團並開始逃避弓道。直到進入高中生活後,在種種因緣與同伴們的鼓勵下重拾對弓道的熱情,加入了風舞高中的弓道部並以獲得縣大賽優勝為目標努力。

關於「早気」、「放箭過快」與「黃心病」之定義

我想大多數觀眾對於日本弓道是沒有太多涉略的,畢竟在日本以外的國家中弓道技藝並不普遍,過去也甚少有以弓道為主題的動漫畫,所以這部動畫中會出現大量專業詞彙和禮儀,這對於觀眾們而言雖新奇,但也無疑是翻譯以及觀看時的一大挑戰;而其中有一個詞尤其為翻譯者們所苦惱著,那就是在第一集中就從靜彌口中說出的「早気」

不同字幕組給出的翻譯時常會有不同、各說各話,這一點大家也是司空見慣了。不過這個專有名詞「早気」到底又是什麼意思呢?為何會出現這樣不同的翻譯?這個詞若要從日本弓道的原意解釋,就不得不先提到「射法八節」

「射法八節」是由日本弓道聯盟發行的弓道教本中確立的,將射箭時的動作和步驟拆解定義,其中「会」(かい)指的是完成「拉開」的動作後,開始將箭瞄準標靶的狀態。一般而言保持在「会」的時間是有規定的,較高段位的考試中甚至會要求保持到 6 秒以上,新手也須盡量保持 2~4 秒;

而「離れ」(はなれ)則是鬆開持箭的手,把箭射出的動作(這也是這部動畫 OP 的副歌第一句話)而所謂的「早気」其實就是「会」跟「離れ」之間的時間過於相近,或者說是保持在「会」的時間太短了

就字面定義上來說,直接翻譯為「放箭過快」或許比較貼合這個詞的本意。但在另一方面,比起「放箭過快」是單純描述狀態,翻譯為「黃心病」時便是將其患病的事實點出來了。黃心病(Target panic)中文中可翻譯為「目標恐懼症」或者是「靶心恐懼症」,因為許多專業靶心多為黃色才有此稱呼,但其症狀並不限定於黃色靶心。它被定義為一種心理疾病,其表現能分為六種–短拉、靠位即放、瞄到即放、内合、無法撒放、無法瞄准。

動畫在第三集中能看到湊所呈現的狀態,也就是「早気」正是符合了黃心病中靠位即放和瞄到即放的表現,也與動畫中要表達的意思相同,所以使用這種翻譯也是正確的。而以下文章為了以疾病的角度去討論此現象,所以先皆以黃心病代稱。

黃心病之罹患誘因與動畫中表現

討論「黃心病」的成因時大多數都會提到兩個可能性:「大量的不正確練習」以及「焦慮的心情」。在動畫中我們知道湊在縣大賽時的確承受了許多壓力,最後「無法看清自己的目標,視野變得狹窄」才導致頻頻脫靶,所謂心病還需心藥醫,在風舞與大家共同練習與比賽後,湊也發現了自己的問題,並在持續調整自身心態後病情也有了顯著改善。

而提及第二個可能性,湊因為最初接觸弓道便是由專業的大師指導,在姿勢及習慣上應該不會有太大偏差,小時候在道場內的私人指導也不應會出現不正確的練習;但在車禍事件湊遭遇重傷又康復,回到學校參與弓道社的社團活動時,有可能湊在這其間的練習頻率過強、或在教練未能發現的情況下開始出現不正確的拉弓習慣。

以上雖只是揣測,但實際上根據記錄,日本高中弓道社員罹患黃心病的機率不低,原因大多便是出在上述這幾點中,這更是弓箭手們所應該要注意與防範的。

 

黃心病的治療

在動畫的第三集中,遼平曾為了湊去翻閱關於「早気」的書籍,並為此感到疑惑:「對這個狀態有清楚的解釋,但要怎麼矯正書上卻都沒有寫呢?」的確,面對黃心病這樣針對弓道運動員的心理疾病,也由於是心理疾病,所以目前沒有專業且必定其的康復或矯正療法。

有許多人非正式性的整理出了一些針對黃心病的治療法,其中也包含較為知名,在動畫中實際演出的「不發射法」便是:正常舉起弓、開弓,並盡可能保持在「会」(かい)的姿態,之後在不將箭發射的情況下放下,然後再次重複,簡單來說就是不斷練習開弓-瞄準-停頓的過程,直到能控制自己不會輕易將手中的箭放出為止。這又被稱為「引而不射」或「Hot Tension」。

在不發射法的練習後,也可以藉由盲射(Blind Bailing)來感受自己的姿勢與射箭的形式,在捨棄瞄準的情況下掌握撒放,也就是「離れ」(はなれ)的體感和時機,這個方法雖未在動畫中出現,但也是很受歡迎的治療方法之一。

最後若以認為自己可以掌握自己的身體就可以重新站到靶前進行練習,或可計算自己能保持在「会」(かい)的時間,實際感受自己的進步。若是發現站到靶前之後發現還是會無法瞄準或放箭過早,就再從不發射法開始重新練習,一步一腳印的慢慢奪回身體的自主權,直到最後肌肉動作不會再輕易為心理因素影響才算是痊癒。

作為一種心理疾病,黃心病乃是一種介於「弓道技藝」與「人」與「天道自然」之間調和中發生的心理障礙,將其作為動畫的故事發想,京阿尼無愧於其細節狂魔的稱號,真的認真收集了很多資料,並且將這些繪製成一幕一幕的畫面和劇情,讓這部作品變得更加細緻而寫實,也讓許多人都能對弓道這門既是藝術又是競技的運動有了更深的認識。


本文是我們於清華大學學程課程討論作業的成果之一。透過主題與問題的提出,加以解釋與觀察,提供學生作為觀看者與評論者的一種練習與嘗試,也與我們推廣的「輕學術」有相連結之處。我們希望透過這種方式,得以有機會以較長篇幅的方式來討論與寫作,進而獲得練習的機會。

本文作者|幼教系周家妤
編輯| U-ACG 編輯

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